פוסט, תקשורת מקרבת

למה הבאתי את זה על עצמי… (ועוד ביום-ההולדת???)

פוסט, תקשורת מקרבת

לפני שנה בדיוק הכרזתי, לעצמי ולעולם, ש-2015 תהיה שנת ההבראה שלי ביחסיי עם הכסף. (זוכרים/ות?)

ואכן עשיתי הרבה. ודברים זזו.

לא הכל נפתר, אבל בדיוק כמו שאני מאמינה כשאני אומרת לתלמידי ולתמידותי – כך (תודה לאל) אני מאמינה גם לגביי: הרגלים עמוקים ומושרשים, בעיקר דפוסי חשיבה שיושבים על פחד (שחלקם הגדול אף ירשנו מדורות אחרים), זקוקים לזמן אמון ולמרחב אמפתי כדי להשתנות.

אז התהליך נמשך, עם העליות והמורדות שלו, והוא ממשיך להתנהל בכיוון של טרנספורמציה מבורכת. גם זו לטובה.

אתגר 65 – הפרויקט שלי 

והנה נמוגה לה עוד שנה מעל פני האדמה, ואני שוב בתוך ההתבוננות על חיי, שמחוגי הזמן מולידים.

והפעם נבט בי הרצון לקחת את ההבראה לַמקום העוד-יותר עמוק שלה. הגוף. (הלוא הוא מקדש הנפש…).

מין תקווה עמוקה, שאולי, סוף-סוף, אצליח להזרים אל הגוף הזה יותר בריאות. לעזור לו, באמצעות מהלכים מודעים ואמיצים, לזכות ביותר נחת ממה שהוא מכיר. לרכך את מה שאולי אפשר. (כמובן, גם לקבל את מה שאי אפשר, אבל אני עדיין לא שם…).

והמהלך הראשון, המאתגר, שלקחתי על עצמי הוא בדיוק אותו אחד, שאליו אני מזמינה כל אחת ואחד מכם להצטרף אלי – אתגר 65.

המחויבות שלי לעצמי בַּמהלך הזה היא לעשות משהו, יום-יום, במשך 66 יום (שהיום הוא הראשון בהם, אגב…), קטן או גדול, בְּמעשה או בכתב, שיְתַחזק את הקשר שלי עם עצמי. שיעזור לי לזכור למה אני כאן. מה חשוב לי. ואיך אני יכולה לעשות טוב, לעצמי ולאחרים – אבל הפעם עם דגש על עצמי – בעולם הזה. בחיים הקצרים האלו. בְּאי-הוודאות המהממת של חיינו כאן.

ולהתחיל, בעזרת האתגר הזה, מהלך נוסף של פענוח, גילוי וריפוי, ששיאו יגיע בספטמבר, בקוסטה ריקה… (על הטירוף הזה אכתוב בנפרד, בהמשך).

ומה שהבנתי שיעזור לי יותר מכל לקיים את המהלך הזה הוא – מה שאני מלמדת… כמה נחמד (באמת): 3 כוונות-הליבה של המצפן

להתחבר.

לבחור.

להשפיע.

למה 66?

כי מה שהאמנו במשך יותר מ-50 שנה, ש"(רק) 21 יום לוקח לשנות הרגל", הופרך. ניסוי מרתק שנעשה בשנים האחרונות, במשך 84 יום, גילה, שאמנם חלקנו נצליח להטמיע את ההרגל החדש בתוך 21 יום (ואף פחות), אבל רובנו המכריע נזדקק לפחות ל-66 יום כדי לזכות בַּסיפוק הגדול.

לכן, אתגר 65 שלנו עושה שילוב מנצח בין התפישות השונות – אנחנו נהיה כאן 21 יום (לטובת מי שרוצים / צריכים 21 יום כדי לשנות הרגלים), אבל כפול 3 מחזורים… (פלוס יום הכנה, שזה היום, ויום סיום, שזה לא היום…).

בכל מחזור אתמקד בהיבט אחר של הכוונות האלו – להתחבר. לבחור. להשפיע. אתבונן פנימה (והחוצה) ואחקור עם עצמי – ועם כל מי שיַחְברו אלי – משמעויות, פרשנויות, התכוונויות, צרכים, אמונות, הרגלים וכו' וכו' וכו', הקשורים לאותה כוונה. מה שיעלה, אצלי או אצלכם.

כל המהלך כולו (אתגר 65) יתנהל בעזרתו האדיבה (גם אם בלי ידיעתו המפורשת) של מארק צוקרברג, קרי, מעל גבי הדף של מיתרים בפייסבוק. כלומר, כאן. אני מקווה   מאד שאצליח להעלות שם, כל יום, ולו כמה שורות, כתובות או מוסרטות, על ההתנהלות שלי בתוך האתגר. (אל תתנו לי לוותר…!!)

ואתם – איך לא – מוזמנים להעלות, בדיוק באותו דף, את הגיגי הנפש שלכם ביחס לאותן כוונות-ליבה.

כל שאר הפרטים, איפה ואיך אפשר להשתתף, וכמובן כתובת האירוע – שאותה באמת אשמח אם תעבירו הלאה, לכמה שיותר – נמצאים בדף האירוע עצמו, בפייסבוק של מיתרים. כאמור, הכל כאן.

וזה עוד לא הכל…

כחלק מחגיגות יום-ההולדת מחכות לכם גם הפתעות, הטבות, מתנות… לכן ממש-ממש ממליצה להיכנס לאירוע, ללייקק, כמובן-כמובן להשתתף, וגם להמשיך ולעקוב אחר כל הפרסומים בדף שלנו, כי גם בו יתפרסמו כל ההפתעות…

ל ה ת ר א ו ת !!!!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

צרו איתי קשר

וורדפרס ‹שגיאה

באתר זה אירעה שגיאה קריטית.

מידע נוסף על ניפוי תקלות בוורדפרס.