המוני בני-אדם בכל רחבי העולם מחפשים את הדרך שלהם לשנות את חייהם, להפוך אותם לחיים טובים, שיש בהם אושר והצלחה, סיפוק, משמעות, בריאות טובה, יחסים טובים, רווחה ועושר כלכלי – כל אחד בדרך שלו ומה שכל אלו אומרים לו בחיים שלו.

מרביתנו גם שמענו על הדרך לעשות זאת – "חוק המשיכה" (The law of attraction) הוא כבר סוד ידוע שהפך לנחלת הכלל.

חוק המשיכה

למעשה, עוד לפני שפורסם "הסוד", קדם לו הספר של נפוליאון היל "חשוב והתעשר", ולא רבים האנשים שיודעים, שהפרסום הראשון הידוע בנושא זה הוא של אדם בשם וואלס די. ווטלס, שכתב בשנת 1910 את הספר – "מדע ההתעשרות" ובו הוא כתב – שההתעשרות היא מדע, מדע מדוייק, שיש לו חוקים אחדים ושכל מי שילמד את החוקים האלה ויציית להם, יוכל בוודאות להתעשר.

בכל הספרים שקראתי וההרצאות ששמעתי בנושא הזה הדבר הראשון שמדובר בו הוא שינוי המחשבה.

בטח גם את שמעת את הביטוי – "מחשבה יוצרת מציאות"

וואלס די ווטלס ניסח זאת כך -

קיים חומר חשיבה ממנו נבראו כל הדברים, ואשר בצורתו הראשונית, חודר וממלא את כל החלל ביקום.
מחשבה שמתקיימת בתוך חומר זה מייצרת את אותו דבר שמשקף את המחשבה.
האדם מסוגל לברוא דברים במחשבתו, ועל ידי הטבעת אותה מחשבה בחומר נטול-הצורה, הוא מסוגל לגרום להיווצרות אותו דבר עליו הוא חושב.

ולאחר מכן הוא מפרט שורה של פעולות שעלינו לעשות, שעליהן אכתוב באימייל הבא שלי.

בקיצור – כולם מדברים על שינוי המחשבות כמפתח חיוני להשגת עושר והגשמת חלומות. אומרים לנו "תחליפו מחשבה שלילית במחשבה חיובית ותוכלו להשיג על-ידי כך כל מה שתרצו"

אבל יש בעיה.

לא שמעתי כמעט אף אחד שמלמד איך לשנות את המחשבות.
ויותר מזה, אם זה היה כזה קל לעשות את זה, הרי שכולנו היינו כבר מזמן עשירים, מאושרים, עם מערכות יחסים מוצלחות וחיים בשמחה בכל רגע נתון בחיינו. מסתבר שזה לא כזה פשוט.

לא פלא – הדיבור הפנימי שלנו הוא כמעט אינסופי. אין לי ספק שהוא קדם בהרבה לדיבור הממשי שלנו, כך שהוא התחיל למעשה כמעט עם הלידה שלנו. אלא שמרביתנו נולדנו לתוך סביבה שיפוטית-ביקורתית, (ואם לא נולדנו לתוכה אז בוודאי נתקלנו בה בגן, בבית-הספר, בצבא ובהמשך הדרך, בחברת ילדים ובחברות מבוגרים למיניהן), סביבה שעצרה אותנו כילדים וגם כבוגרים פעמים אין ספור במהלך הגילוי והצמיחה הטבעי שלנו ולימדה אותנו לשפוט את עצמנו ולהפוך את המחשבות שלנו למחשבות שמייצרות לנו את התוצאות הנוכחיות שלנו בחיים.

אז אם כל החיים לימדו אותנו לשפוט, לבקר, לקטלג ולהעריך את עצמנו לפי אמות המידה הללו – איך פתאום נדע להפוך את החשיבה השיפוטית הזאת שלנו לעצמנו לחשיבה יצירתית? איך נוכל להפוך את הדיבור השיפוטי שלנו לעצמנו לדיבור הפוך, של אמפתיה, צמיחה והכלה עצמית? מה אנחנו צריכים לעשות כדי לשנות את המחשבות והדיבור הפנימי שלנו, לאופן שאכן יעזור לנו להשיג עושר ולהגשים את החלומות שלנו?

אוקיי… אז קודם כל איך זה בכלל קשור לתקשורת?

בוודאי קשור, בקשר הדוק – שהרי מהי תקשורת אם לא הדרך שלנו לדבר עם עצמנו ועם אנשים אחרים? כל הדיבור הפנימי והחיצוני שלנו הוא למעשה תקשורת, וכל השפעותיו, הפנימיות והחיצוניות הן תולדה של האופן שבו אנחנו מתקשרים.
מחשבות שליליות, רגשות של אשמה, פחד, דאגה, בושה, כעס עצמי, הרס עצמי – הן ההשפעות הפנימיות של הדיבור הפנימי שלנו.
כעס, שיפוט, מריבות, חיכוכים, אי-הבנות, קונפליקטים ויחסים עכורים – הן ההשפעות החיצוניות של אותו דיבור פנימי. ותוצאות נוספות – חוסר סיפוק, חוסר עניין, בריאות לא טובה, קריירה שאנחנו לא אוהבים, והפוך – כסף בבנק, סביבה שאנחנו אוהבים לגור בה, מערכות יחסים טובות ונעימות, בעצם כל תוצאה ממשית בעולם החיצוני שלנו, בין אם שאנחנו אוהבים אותה ובין שלא, היא תולדה של אותו דיבור עצמי וקודם כל של האופן שבו אנחנו מתקשרים עם עצמנו.

ואחד הדברים שאני הכי אוהבת בתקשורת מקרבת הוא – שהיא מדברת באופן קונקרטי על כל הדברים שאנחנו שומעים עליהם באופן תיאורטי ולא לגמרי יודעים איך ליישם אותם.

ובראש ובראשונה – תקשורת מקרבת מדברת על הדיבור הפנימי שלנו, על המסרים שאנחנו מעבירים קודם כל לעצמנו באמצעות השיפוטים העצמיים והאשמה הנלווית אליהם. או באמצעות הדאגות והפחדים שלנו מהעתיד, שמכווצים אותנו ולא מאפשרים לנו לחיות במלואנו, ובוודאי שלא מאפשרים לנו לרקום תמונת עתיד שמקדמת אותנו.

באופן אישי אני משתמשת בכלי הזה ביומיום ורואה איתו תוצאות מדהימות בכל תחומי חיי.
וכך גם אנשים רבים נוספים בכל רחבי העולם שמיישמים את תקשורת מקרבת ככלי מרכזי בחייהם.

בחודש הבא אני עומדת לקיים סמינר תקשורת מקרבת, שחלק גדול ממנו יוקדש למיומנות החיבור העצמי ועבודה עם הדיבור הפנימי שלנו.

העברתי את הסמינר הזה בפעם הראשונה לפני חודשיים והוא זכה לתגובות נלהבות מהמשתתפים/ות, שמצאו אותו יעיל ופרקטי ויצאו ממנו בתחושה של התרגשות והתלהבות ליישם את הכלים שקיבלו. השתתפו בו אנשים שזוהי להם היכרות ראשונה עם תקשורת מקרבת וכאלו שלומדים כבר כמה שנים את הגישה והתגובות שקיבלנו היו מצויינות. מתוך הסמינר שהתקיים לקחתי את הדברים הטובים ביותר שעבדו למשתתפים והחלטתי לקיים אותו פעם נוספת.

בתאריך – 8-9.12.2011 אני מקיימת סמינר נוסף ואני רוצה להציע לך לבוא ולקחת בו חלק.

מה נלמד בסמינר:

• בשעה הראשונה של הסמינר אתן לך מפה של שבע מיומנויות תקשורת, שהשימוש בהן יביא לשינוי משמעותי וליצירת חופש פנימי בכל תחום בחיים ובמערכות היחסים שלך.

• לאחר מכן, ולאורך היום הראשון נדבר על איך לשנות את הדיבור הפנימי השיפוטי שלנו להתייחסות אמפתית לעצמנו, שהוא השלב הראשוני להפיכת המחשבות שלנו למחשבות המדוברות. אתן לך צעד אחרי צעד את ההסבר של איך לעשות זאת הלכה למעשה.

• ביום השני נכיר את אחד מכלי היסוד של תקשורת מקרבת – המודל של דר' מרשאל רוזנברג, שמסביר את התהליך המלא של איך מחשבה יוצרת מציאות. ונלמד איך לחולל שינוי שמביא לתוצאות בכל תחומי החיים.

הסמינר הוא יישומי ולא תיאורטי. נלמדים בו שני כלים פרקטיים שאנשים רבים בארץ ובעולם עושים בהם שימוש וחווים שינוי אמיתי בהתייחסות לעצמם ולסובבים אותם, ושיפור עצום ביחסים שלהם.

והפתעה קטנה לרגל ההשקה של מיתרים 2012 שאנחנו מקיימות לתלמידים ובוגרים של מיתרים ב-1.12.2011 (אם למדת אצלנו ועדיין לא שמעת על האירוע – הקישור למטה), החלטנו לתת הטבה משמעותית במחיר הסמינר. מחירו המלא של הסמינר הפעם הוא 740 ₪.
ומחיר ההרשמה המוקדמת עד תאריך 15.11.2011 – 540 ₪, ליומיים של סמינר (חמישי אחה"צ, שישי בוקר).

אם יש לך רצון להבין יותר את הכלי הזה, לקחת אותו ולעשות בו שימוש בחייך
אם ראית אותנו בוידאו או שמעת אותנו בשיחות ויש לך רצון לחוות בעצמך את תקשורת מקרבת
אם תקשורת מקרבת מסקרנת אותך ויש לך רצון להבין איך היא יכולה להקפיץ את חייך למקום חדש -

הסמינר הזה מיועד לך.

הצעה זו שלנו תקפה עד תאריך – 15.11.2011.

מה תיתן לך ההשתתפות בסמינר:

• מפה ומודל ליצירת שינוי בכל תחומי החיים.
• שני כלים משמעותיים של תקשורת מקרבת שיוצרים תחושת הקלה, שחרור ורגיעה פנימית בתוך דקות, והבנה איך להשתמש בהם.
• הבנת הסיבה האמיתית של למה עולים לנו רגשות לא נעימים כמו כעס, פחד, כאב, עלבון או אכזבה ואיך להפוך אותם לססמוגרף יעיל להבנת עצמנו ולטיפול בעצמנו.
• עבודה על נושא רלוונטי בחייך שמעסיק אותך בימים אלו, באופן שיקדם אותך
• הבנה איך לטפל בכעס שעולה ואיך להפוך סערה רגשית לתחושה של הקלה ושקט פנימי
• בהירות של איך אפשר לתקשר גם דברים לא נעימים באופן שיוצר בצד השני יכולת להיפתח ולשמוע בלי להיפגע

לפרטים נוספים על הסמינר – http://meitarim.co.il/nvcbasic/seminar

לשאלות נוספות אפשר להתקשר אלינו ל- 03-6733522 ולהשאיר הודעה לענבל במענה האנושי שלנו. אנחנו נחזור אליכם בתוך זמן קצר ונענה לשאלותיכם.

להתראות בסמינר,
יעל ארבל

נ.ב. – חבל לפספס הזדמנות חד-פעמית שכזאת. מומלץ להירשם כבר עכשיו שלא תשכחו ולא תתחרטו שלא הספקתם – לחצו כאן להרשמה

עוד נ.ב. – אם למדת אצלנו בעבר ועדיין לא שמעת על הכנס שאנחנו מקיימות, זוהי הזמנה לכל לקוחותינו בעבר ובהווה. ב-1.12.2011 יתקיים אירוע חגיגי להשקת מיתרים 2012. כל הפרטים והרשמה לאירוע (גם אם את/ה לא מתכננת להגיע) –
http://meitarim.co.il/event2011

{ 0 תגובות }