האם ניסית אי-פעם לשנות דפוס מושרש שלך ללא הצלחה? אולי כבר החלטת, למשל, שלא תצעק/י על הילדים – רק כדי למצוא את עצמך עושה זאת, שוב, כעבור עשר דקות? אולי היתה לך "החלטה-לשנה-החדשה", לשלם את החשבונות ביום שבו הם מגיעים – ואז שוב "שכחת" לשלם אותם? מכשולים שכיחים למה כל-כך קשה לנו לשנות את הדפוסים … המשך לקרוא התמרת דפוסים כואבים