שלום לך
תודה שבאת לבקר באתר של מיתרים!
האתר בשיפוצים כרגע
הדף הזה הוא הבלוג של ארנינה

כל שאר הקישורים והמידע נמצאים בקישור הזה: https://arninakashtan.com

הנחיות לשעת חמלה

חַיְּכִי
חַיְּכִי
חַיְּכִי (וְגַם אַתָּה, אִישׁ יָקָר, חַיֵּךְ)
אֲנִי אוֹמֶרֶת לְעַצְמִי
וְאָז
מַזְכִּירָה לִי
לִנְשֹׁם (3X)
לְהָאֵט
לְהִתְבּוֹנֵן בַּעֲדִינוּת אֶל מַחְשְׁבוֹתַי
לְגַלּוֹת בְּהִשְׁתָּאוּת שֶׁ
שׁוּב שָׁפַטְתִּי
שׁוּב פָּחַדְתִּי
שׁוּב הִתְכַּוַּצְתִּי
שׁוּב שָׁכַחְתִּי
שׁוּב הִתְבַּלְבַּלְתִּי
שׁוּב אָכַלְתִּי
שׁוּב הִתְאַבַּנְתִּי
שׁוּב
אוֹתִי
נָטַשְׁתִּי

וְאָז
לִנְשֹׁם
לִנְשֹׁם אוֹתִי אֵלַי
לִנְשֹׁם אֶת הֱיוֹתִי אָדָם
לִנְשֹׁם אֶת מָה שֶׁכָּאן
לְהִזָּכֵר
שֶׁמֻּגְבֶּלֶת אֲנִי
שֶׁיָּלְדָה הָיִיתִי
וּבְמַאֲכְלֵי-פַּחַד הִלְעִיטוּנִי
שֶׁנַּעֲרָה הָיִיתִי
וּכְבָר יָדַעְתִּי לְהַסְתִּיר
שֶׁבַּחוּרָה הָיִיתִי
וּלְהֶעְדְּרִי הִסְכַּנְתִּי
שֶׁאִשָּׁה הָיִיתִי
וְאֶת כְּנָפַי הִצְפַּנְתִי

וְאָז
לְלַטֵּף לִי
אֶת אֲשֶׁר לֹא הִשְׂכִּילוּ
לְלַטְפֵנִי מִבַּחוּץ
לָדַעַת אֶת אֱמֶת הֱיוֹתִי
אֶת זַכּוּתִי
בִּלְבּוּלִי
דִּמְעוֹתַי
כְּמִיהוֹתַי
פְּלִיאָתִי
אֶת חֵרוּת הַחֲלוֹם
אֶת חֶדְוַת הָרִקּוּד
אֶת זֹהַר הַקּוֹל
את הָרֶטֶט הַנִּסְתָּר
אֶת אַדְווֹת הַיֹּפִי
הַנִּצְחִי
אֶת מְעוֹף הַצִּפּוֹרִים
הַיּוֹדְעוֹת
אֶת פְּעִימַת הַלֵּב
הַזּוֹכֵר
אֶת חַמְצַן הַחַיִּים
שֶׁשּׁוּב
וַעֲדַיִן
אִתִּי
תָּמִיד
אֶת יַלְדֹּנֶת הַקֶּסֶם
שֶׁהָיִיתִי
שֶׁכָּאן
אִתִּי
תָּמִיד

 

מאת ארנינה קשתן

10 תגובות

  1. שיר נפלא שמחבר אותי לזכרונות ילדות-נערות. אהבתי שמתחיל בחיוך..בנשימה. כמו ללחוץ על דוושת הברקס לא מתוך החלק ההישרדותי אלא בחיוך,בנועם לב בעדינות…ומשם כבר ליטוף החמלה ממשיך. תודה?! מאמצת את החיוך , הנשימה וההיזכרות💖💖

    1. אורלי, יקרה,

      תודה על המלים החמות האלו.
      על האופן שבו התחברת לשיר.
      תענוג, שכך נכנס אלייך.

  2. Beautiful Arnina, You've just echoed so tenterly and lovingly my own inner voice. Thank you for that and for your contribution in helping so many of us to rethink, rewire and free our battered self from suffering. Unfortunatly I couldn't join the life clases as I live in Melbourne. Much love to you and for your writing .Shana Tova Umevorechet

    1. Yudith dear!
      "rethink, rewire and free our battered self from suffering".
      I am so touched that all this has been transmitted.
      shana tova – and at least, possible one…

  3. ,לאהוב אותך
    להטמיע את חמלתך ואת נשימותיך
    לאחל לכולנו שנת חמלה
    להתאמן בכך
    יום ועוד יום
    להתאמן ולא לוותר
    בארץ האימונים וההתמדה
    שם טמון
    האושר

  4. שלום ארנינה
    מפעם ראשונה ששמעתי אותך פשוט התאהבתי בך את כמו קסם
    דיברת ללב שלי
    יכולה להגיד שאת ועדי זוסמן מדרך הבטן הצלתם לי את החיים
    🧡💛💚💙💜🤍🖤❣️❣️❣️❣️

  5. הי ארנינה, השיר מאד מדבר אלי. מזכיר לי הרבה חוויות של עצמי. מעורר בי זכרונות ומזכיר לי את הבחירה לחמול על עצמי ועל אחרים.

    1. תודה, תמר!
      שמחה שכתבת, מאד שמחה שדיבר אלייך, וממש שמחה שהזכיר לך בדיוק את זה.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

צרו איתי קשר