חומרי לימוד והשראה

חומרי לימוד

הכל על יחסים, תקשורת והתפתחות אישית מבית מיתרים

כאן תמצאו חומרי העשרה מגוונים בחינם ובתשלום שיעזרו לכם לעשות שינוי מרגש ומפתיע בתקשורת וביחסים שלכם  עם עצמכם ועם אחרים ולחיות עם הרבה יותר בחירה, חופש פנימי, אותנטיות ועוצמה.

בחירת פילטר

ספרים

שלושת הכוחות החוסמים שינוי

למה כל כך קשה לעשות שינוי?

מיני-קורס מרוכז מבית היוצר של ארנינה קשתן
על שלושת הכוחות הקיימים בחיינו שעוצרים אותנו מלעשות שינוי בחיים ואיך אפשר סוף סוף להתגבר עליהם
ולהתחיל לחיות במלואנו…

לחצו לפרטים »
ספרים

המפתח ליצירת אינטימיות בזוגיות

תכירו את המנגנון שיוצר את הקונפליקטים ביניכם לבין בן או בת הזוג שלכם ואיך קורה שאותם קונפליקטים הולכים ותופחים ו"מאבדים פרופורציות".

תגלו איך לעבוד נכון עם המנגנון שמחבל בתקשורת שלכם ו"להסיט" אותו למקום שייצור שיח חדש ביניכם.

לחצו לפרטים »
תקשורת מקרבת

תקשורת מקרבת – מרשאל רוזנברג

ספר מרתק ומקיף על עולם התקשורת הלא-אלימה, שבו תגלו מהם הדברים שחוסמים את ערוצי התקשורת וגורמים לכולנו לאי-הבנות ותסכולים, וכמובן – כיצד אפשר לצאת מן ההתניות הכובלות
האלו ולחיות מתוך הבנה, קרבה ואמון.

לחצו לפרטים »
רוחות של שינוי

רוחות של שינוי – הילה דוד

"רוחות של שינוי" הוא ספר דיגיטלי שעוסק במהות השינוי וההתפתחות האישית. בספר זה תמצאו את הסיבות שמונעות מאיתנו לעשות שינוי, איך אפשר ליצור איזון בחיים ואיך להעז ולהצליח ליצור את השינוי שאנחנו כל כך רוצים…

לחצו לפרטים »
ספרים

קוד הריפוי האמפתי

רבים מאיתנו מסתובבים במשך שנים ולא מצליחים לצאת מהפלונטר של כעס-פחד-אשמה ודפוסים מכאיבים שחוזרים על עצמם במשך שנים!

בהדרכה זו נגלה למה בעצם אנחנו סובלים…

לחצו לפרטים »
ספרים

סודות ההורות המקרבת

הדרכה להורים שעוסקת במגוון סוגיות בנושא הורות בגישת תקשורת מקרבת.

ארנינה מציגה את הגישות המרכזיות שקיימות בהורות – הגישה המתירנית, הגישה ההתנהגותית-מבינה והגישה הכוחנית ומה תקשורת מקרבת מציעה במקום.

לחצו לפרטים »
ספרים

ארבע הסכמות מהלב

ארבע הסכמות חדשות, שכל אדם יכול לעשות עם עצמו כדי להצליח לפרוץ את החסמים העתיקים,
שעד היום מנעו מרובנו לחיות בשלום עם עצמנו ועם אחרים ולממש את חלומותינו העמוקים.

לחצו לפרטים »
צרכים ורגשות

מאגר צרכים ורגשות

הכרטיסייה שהיא "התנ"ך הקטן" של משתמשי תקשורת מקרבת לדורותיהם.

מאגר מקיף ומפורט ביותר של צרכים ורגשות (אחד בכל צד של הכרטיסייה), מאוגד לפי משפחות וקטגוריות, המאפשר זיהוי מדויק של תחושותינו וכמיהותינו במצבים שונים – כמו גם אלו של אחרים, וכך מעמיק את החיבור לעצמנו ולאחרים.

לחצו לפרטים »